cykl do

[...] 44 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(deka,wino,tesc) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła,suchy miesień 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deka,wino,tesc-koniec grudzien [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 39-biceps: 113-klatka: 47-udo: 88-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko: 170-220 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 50-70 duzo pracuje nie zawsze wygląda to jednakowo .... po niżej tych wartosci staram sie nie zjeżdzać . suplementy: - 4g dziennie kreatyna monohydrate - bcaa [...]

bo zaczynam cykl za 3 dni i mam nadzieje do tego czasu jakis porządny trening na siłe znalezc zakupuje 3 puchy zpanda tego noewgo i 2 puchy aminokwasów z treca do tego witaminki z olimpa to jak pomozecie z tym planem??

[...] i 250 ml susta(15 tygodni) 2 x w tygodniu, 100tabs meta 8. TRENING: 4 x na tydzień 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl (świeżo zakończony) 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry (ratownik) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

[...] oglądał moje sadło co do treningu to ja myślałam,ze będę kontynuować mój plan dla dołu,ale wyszło inaczej...w tym tygodniu akurat się składa,że zgodnie z planem kończę cykl 6tyg dla dołu a od poniedziałku ruszam z nowym 5x w tygodniu w tym 1dzień to Energy System Session, Abs Plan opiera się na mniejszej ilości powtórzeń,żeby nie tracić [...]

ja już foty porobiłem nawet nie ma tragedii hehehe to się możesz cieszyć w przeciwieństwie do mnie a ja dzisiaj podsumowałam mój cykl 6tygodni dla dołu i jestem zadowolona ze swojej siły i progresu w ciężarze

mocny do michy cykl za cyklem i jakieś wymówki albo trzymasz miche albo szkoda towaru %-) cos od siebie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3bb78ae586fb47579b2a53a5be719541.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/93fd550351c24ed9ac87e50b60773b1b.jpg

[...] Teraz mam takie wymiary jak na tym ostatnim zdjęciu, ale fatu jest mniej i już jest o wiele lepiej. Chce dołozyc pare kg przy tym bf co mam aktualnie, a potem pojechac cyklik mocno androgenowy + jakis spalacz z dobra dietka i aerobami. Poleci za 2 miesiace cykl tescia z deka lub npp a potem prop tren i jakis spalacz. Chcialbym zejsc do 10 % [...]

Cykle układasz pod siebie i pod to ile jestes w stanie dostarczyć pokarmu Bycie na wiekszych dawkach insuliny to są bardzo męczące dni, Zawsze cykl z insuliny zaczynam od mniejszej dawki 20j dziennie inaczej bolała mnie głowa i z dnia na dzień dodaje po 4j dochodząc do odpowiedniej dla mnie dawki. Insuliny biore dwie humalog i humalin N przez 5 [...]

Dariusz a jak jedziesz 16-20tyg, pozniej ladujesz hcg+clom,nolva i do tego 6 tyg przerwy? Czy pct razem z przerwa wynosi lacznie 6 tyg? Ciekawi mnie jak wyglada twoj przykladowy cykl nie chodzi mi o dawki,bardzie hcg w trakcie ew co jeszcze dajesz ZAWSZE na cyklu. Jak mozesz to skrobnij cos,pozdrawiam

davidooo - ile do końca cyklu? pierwszy cykl na SAA? przy tym wzroście jak nabijesz kg to będziesz monstrum ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2013-02-06 22:53:29

Dieta jakas tam jest, jak widać niedzielny poranek zaczyna się kurczakiem i ryżem hehe. O cyklach- nie raz przymierzalem się do antka , trenu i innych rzeczy, ale zawsze się wycofywalem a towar oddawalem znajomym jeśli miałem coś kupione. ogólnie w życiu było brane: Enan, cypio, prop, mix, meta. Miałem 200tab wina a zjadłem tylko 80 i przerwalem [...]

mocny ładnie Cię wyje**** to może i ja coś dodam co prawda za wcześnie i zdj. do dupy ale kiedyś musi być ten pierwszy raz w chwili prawdy. Dodam tylko że 2 cykl i wiek 19. Następne lepsze dodam na końcu redukcji. pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8eeaa4c361794aecbc83ea922df6fa22.jpg Zmieniony przez - MATmajster w dniu 2013-04-26 20:43:34

Zobacze jak ten tren podziala jak z fatem to na trenie wygląda, bo calkiem nie wiem czego się spodziewać .. Clen jak nie starczy jeden 2 tyg. cykl i potem dobicie tylko jakims mocnym zbiciem węgli, to jeszcze 2 tyg polece i to będzie wszycho.. tak do 5-6 tygodni będzie po wszystkim

Narazie do połowy lutego masa . Ale dietka dopięta . I trening push/pull wraz z crossfit , już po wczoraszym treningu , i dziś Crossfit , będzie ciekawie :). Ok oto suple wybrałem na cykl : Soya pro - ze względu , serwatkę ma a tego nie jadłem , aminogram git , lepiej być nie może xd. Bcaa Stamina booster Creatine beta-alanine To all :)

Carbo może. Skoczek tylko nie pomyl momentu krótkotrwałej stagnacji z tym brakiem nabierania siły. Dokładnie jak napisał sdff rozpocznij cykl dopiero, gdy nie będziesz zauważał rezultatów w dłuższym okresie (np. w ciągu całego cyklu nie ruszysz się z miejsca), wtedy dokończ ten cykl treningowy, zrób SD i rozpocznij nowy już z kreatyną, bo [...]

ale mnie zjeeechali Spadlo duzo wiem o tym z powodu? -melanzowe zycie wakacyjne... nie dojadanie picie cpanie ruchanie (nie koniecznie w tej kolejnosci ) - cykl na clenie (ale tego nie uwazam za blad znacznie lepiej sie po tym czulem wazac o te 7-8kg (w wiekszosci tluszczu mniej) ladnie wyszedl mi triceps, piceps poprawila sie symetria zarysy [...]

jak ci idzie to spoko -ale uwarzam ze cykl ogólnie do bani - to tak jakbys sobie kupił - paczke tescia - 4 ampułki deki - paczke siłabolinu - z 50 mety - wiesz po troche kazdego / a zaden porządnie - rozumiesz mnie nie ? powinienes sie był skupić np na dece - kupic z 10 beczółek i luz - i to na 1 cykl styka - a co do tego ze tesc to podstawa - [...]

W polowie cyklu hcg 2x2500 e3d,po cyklu 8dni dajesz hcg 4x2500 e3d i 3dni po skoncxeniu hcg dajesz clom po tabsie przez 3tyg...przed cyklem badanie test calkowity,estradiol,prolaktyna i progesteron..jesli nic sie nie bedzid dzialo na cyklu to przed odblokiem powtarzasz badanie estradiol i prolaktyna i jesli sa poza norma zbijasz wartosci aby wejsc [...]

oski cykl byl ok 14 tyg sam enan, zero dojscia do hcg. co do jader to nie bylo skurczu, moze dlatego rowniez ze jechalem tego cloma cyklicznie na bombce. jednak jesli ktos ma dojscie do hcg to tylko hcg, w malych dawkach 250iu c3d, bez sprzecznego zwrotu?(negative feedback) ,wywalania estro i innych badziew ktorych mozna sie nabawic bijac duze [...]